Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrállia), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial.
O
Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.
“Caminho dos pés e mãos.” Essa é a tradução do taekwondo, arte marcial nascida
na Coréia do Sul há dois mil anos. Indicada para todos os públicos, possui uma
filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade,
auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.
Outra vantagem é que os treinos
investem em exercícios de alongamentos, aumentando a flexibilidade do corpo. “O
taekwondo também trabalha todos os grupos musculares, especialmente os das
pernas, glúteos e abdome”, sua prática é um convite à saúde: melhora o
desempenho cardiovascular, aumenta a resistência física e ainda
estimula o ganho de massa magra.
A aula de
taekwondo dura aproximadamente uma hora e conta com atividades aeróbicas e técnicas de defesa e
ataque. a modalidade prega a antiviolência e ensina conceitos de disciplina, o
que faz dela uma boa opção para crianças e adolescentes.
Feliz aniversário!
Que o aniversário de vocês seja repleto de felicidade, ao lado das
pessoas mais queridas...
E que Deus conserve vocês sempre assim, tão especiais e importantes na
vida de tantas pessoas.
Murilo Canarin Ricardo - Luiz Gustavo Andrade Dos Reis
Murilo Della Gustina Galvan - Hendrio Goulart Geremias
João Pedro Correa De Moraes, Anna Giulia Beluzzo e Eloyse*
Kayky Machado Vieira - Liep Boeger - Saymon Piucco Custódio
Arthur Matheus Zavarize
Amabilly Mattiola Da Silva - Camili Menegasso Cassão
Heloisa Bussolo - Matheus Michelon Piccinini
Lucas Spindola - Vinícius Vanderlinde Vogel - Emanuella Furlan Rodrigues
Nenhum comentário:
Postar um comentário